Podpora kostí, zubů a svalů, pro imunitu
Klíčovým účinkem vitaminu D je podpora vstřebávání vápníku a fosforu
v organismu, a tím přispívání k normální hladině vápníku v krvi. Je proto
důležitý pro stavbu kostí, zubů a pro podporu činnosti svalů.
Podílí se také na optimálním dělení buněk a podporuje funkci imunity.
Podávání vitaminu D se doporučuje při dlouhodobém nedostatku
slunečních paprsků, převážně během zimních měsíců. Je vhodný pro děti
v období růstu, seniory, ženy v menopauze nebo osoby se zvýšenou
fyzickou aktivitou.